筋肉痛

昨日から、左手のトレーニングを開始しました。

ギプスのままトレーニング出来るように、メニューを考えてくれて

確認しながら説明を受けて、順番にこなしていきますが・・・

結構、難しいのもあって少しやっただけでも 汗だくです

難題を頼んでも、心良く考えて下さる・・本当に有難い!!

こうして協力して下さる方がいるので、頑張る事が出来ます

今日は、心地よい筋肉痛になってますよ~(笑)


意識しながらやるのは難しいですが、大事だと改めて思います。

大事と言えば・・・もう一つ気になるのは、私の役割・・・

今だから、しっかり考えないといけない。

そして、みんなの役割・・・


さぁ~今日も頑張っていきまっしょい!!




全日本女子合宿のお知らせ


10月19日()、20日(


場所: ふれあいスポーツ交流館

ふれあいスポーツ交流館


住所: 兵庫県たつの市新宮町光都1丁目7番1号

電話: 0791-58-1313


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お時間のある方がいらっしゃいましたら、是非サポート宜しく

お願い申しあげます。



全日本男子合宿は、10月12日~13日 神戸市立市民福祉スポーツセンターで行われ、14日は、神戸市立盲学校で行われます。


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コメント

ヤンさん、お久しぶりです。
術後の様態いかがですか?
リハビリやトレーニング大変かとは思いますが無理されないように頑張って下さいね。

Re: タイトルなし

nanaさんv-411

お久しぶりです。
術後もギプスのままなので、大丈夫です。

トレーニングも出来る事を頑張っていますよ~v-353
今月は、このまま無理なく出来そうです。

いつも、ありがとうございます。
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