参った・・・

昨日、フルでのトレーニングをしましたが・・・
今まで色々あって まともに出来ていなかったので

いやぁ~キツイ!!!
平気でやっていた事が・・・しんどい(笑)
ビックリしました~

そして、こんな しんどい事をやっていたのか と改めて思いました。
ほんとヤバイですね・・・

今は予定も落ち着いているので、気持ちを引き締めて1から出直しです。

筋肉は付くのも早いですが、落ちるのも早い!
分かっていたけど、同じメニューがしんどいと感じる自分にショック!

そして、朝晩の冷え込みが激しくなってきたので体調管理も 
しっかりしなくてはいけません。


気合いを入れて、来月の大会に向けて、頑張ります


コメント

試合がんばってくださいね☆

Re: タイトルなし

なおさんv-411

ありがとうございます~!!

頑張りますねv-353
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