お知らせ

5月15日発売の、月刊バレーボール2012年6月号に
シッティングバレーの特集が連載されます

是非、見て下さいね~!!!
日本シッティングバレーボール協会会長であり、全日本女子監督である
真野嘉久監督のインタビューが掲載されているそうです


月刊バレーボールオフィシャルサイト-ゲツバレ.net



昨日から、トレーニングを再開しましたが・・・
最近は ちょくちょく体脂肪を計測するようにしています。
計測してみると・・・

合宿で落ちた体重が少し戻っていましたが、体脂肪が2%落ちてた!
筋肉量も増えていました

当たり前の事なのでしょうが、マメに計測してみると面白いです。

昨日は、胃痛もあり無理せず軽めのトレーニングで終了しました。
「無理をしない」で、やる事が大事なので肝に銘じながら
やっています。
続ける事が無理の効く身体になると思うので!

色んな方々が、応援して下さる!

そしてシッティングに携わる人みんなが、シッティングを盛り上げようと
頑張っています!

その代表にいる私達は、死ぬ気で頑張らないと!!!

今までシッティングを引っ張ってこられた方々、今も引っ張っている
方々をガッカリさせないように やる!!!


さぁ~今日もガンバ!
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