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コロナ・・・

コロナの脅威が、本当に身近に迫っています。

知人や友人も感染しています・・・

気を付けていても、感染してしまう事があります・・・

重症化にならなければ良いのですが・・・後遺症がある人もいるので

本当に、気を付けて下さいね。

私も、気を付けます!!

まだまだ残暑厳しいですが、トレーニングを頑張りながらパワーアップ

しています。

ただ・・・ガタイが大きくなって・・・ショックです。

少しウエイトを落とさないと・・・筋肉が大きくなるばかり・・・

食事にスイッチ入れないとね・・・(笑)

さぁ~今週は合宿です。気合い入れて頑張ろう!!


 *全日本女子強化合宿のお知らせ~

日時:9月9日()~9月11日(

場所:  書写養護学校

住所: 兵庫県姫路市

9日: ミーティング

10~11日:AM9:00~

以上の予定で合宿を行います。
西家道代公式ウェブサイト
HPリンク 西家道代公式ウェブサイト

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